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“市民讲堂”助孩子提升注意力,让家长事半功倍
来源:江阴市图书馆  时间:2019年02月06日

作为家长可曾有这样的烦恼:孩子注意力不集中、上课坐不住、爱咬铅笔玩橡皮等;但在看电视、玩游戏的时候却能全神贯注,小眼睛半步离不开电脑。小问题大隐患,发现问题不难,关键在于如何应对。1月26日下午,图书馆“市民讲堂”邀请江阴市健康促进中心高级讲师、江阴市健康教育讲师团专家、国家二级心理咨询师姚红梅老师,为近百位家长和孩子们答疑解惑、传授方法。

姚红梅老师以其一贯热烈的互动开场,让听友们在欢快的小运动中认识注意力的存在。随后通过专业知识的讲解以及有趣的图文小实验,让大家从认知、感知两方面直接了解客观因素对注意力的影响,并由此发散到实际孩子层面,让家长们学会判断影响孩子注意力的五个主观因素以及各评估方法。当然,每个孩子的注意力持续时间不尽相同,姚老师也倡导家长们要善意看待孩子们的注意力差异并接受他们的不足,学会信任、陪伴及等待。

注意力是一种能力,但最重要的是需要训练及培养。姚老师总结多年辅导经验,提出4个要求和4组放松训练,并现场带大家体会腹式呼吸,学会自我注意力的调整。现场还分享了许多训练注意力的有趣小游戏,前排活泼的孩子们也自告奋勇上台参与“听词动作”互动游戏,将讲座热度推到高潮。

讲座末尾,家长们表示该课程最大的收获即是:学会温柔的坚持,正视自己对孩子的错误教育方式,不再急躁。更有听友热情地送上花束,并激动讲述姚老师长期以来对自己孩子耐心地疏导,让孩子有了质的改变,也感谢图书馆提供的优质平台让更多人受惠。

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